体のメンテナンス
| レッスン時間 | １枠30分 ※予約制 |
| 定員 | マンツーマン |
| 料金 | – 5,500円(税込)／30分 ＋（ 利用料 ） |
| 担当プロ | — |
※予約制・施設利用料別途
パーソナルストレッチの効果
| ケガの予防 | 腱や筋肉がやわらかくなることで、ケガのしにくい体になります。 |
| 関節可動域の拡大 | 可動域を広げることで、スムーズでダイナミックなスイングができます。 |
| 腰痛・肩こり予防 | 筋肉がやわらかくなると負担が少なくなります。 |
トレーニングの効果
| スイング姿勢の維持 | 姿勢を保てることで確率が上がります |
| バランスの向上 | 傾斜地など不安定な場所でもしっかりスイングできます。 |
| パワーアップ | 飛距離が伸びます。 |
