介護スポーツデーサービス

筋力低下、運動不足でお悩みではありませんか?

ゴルフで健康!!　ゴルフでリハビリ!!

「スポーツを通じて心と体の健康づくりを支援します」

私たちは、ご家族・関係市区町村・高齢者支援センター・近隣の他の保険・医療または福祉サービスを提供する事業者と密接な関係を保ち、上記の行動指針を実行いたします。

[プログラム]

9:30 オリエンテーション	体調、血圧、体温チェック水分補給
10:00 第1部　ウォーミングアップ	ラジオ体操、ストレッチングⅠ パター練習、ストレッチングⅡ 3アプローチ練習
11:00	休憩
11:25	補助体操
11:30 第2部　ラウンドゲーム	その日によって様々にゲームを実施しています。「クロスカントリーゲーム」など
11:45 第3部　実践!アプローチ&パター戦	メインイベント4人1組で屋内コースを廻ります。
12:30 第4部　クールダウン	整理体操、ストレッチング血圧、脈拍、体温チェック
12:45	終了